第一步：将买回来的红薯叶清理干净以后，再冲洗干净，备用。第二步：锅中烧油，油热以后，先炒蒜末，超出蒜香以后倒入红薯叶，翻炒，可以加入锅中一点热水，待红薯叶炒至变色以后，
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口感好丰富呀，以后再也不扔红薯杆了。食材 红薯叶 200克 大蒜 2粒 干辣椒 2个 植物油 10克 盐 1克 步骤/方法 1 带杆红薯叶，摘去比较老的部分，好好清洗一下 2 红薯叶控水 3 大蒜
步骤1 去地里采摘新鲜的地瓜苗,绿油油的是不是很养眼呐。 步骤2 把采摘好的地瓜苗清洗干净,把水滴干备用。准备4牙蒜瓣切片,切几片生姜,4个青椒洗净对切成两半即可,作为土生土长的四川妹子,炒菜麻
1、荷包蛋煎一下，再切成条，这样做出来的荷包蛋会更加入味，而且配上香气较高红薯叶苗，香味能够融入荷包蛋中。2、不喜欢吃辣椒的话，小米辣可以不用放，辣椒随个人口味，小米辣也
冰冻地瓜苗过水去冰后挤干水分、里脊肉和胡萝卜切丝、姜蒜切末(将里脊肉丝加少许盐抓均后放置几分钟,让肉丝保留水份下锅炒制后保持柔软)。 步骤3 锅中倒入适量的油爆香姜蒜末 步骤4 姜蒜末爆香后
红薯叶炒腊肠 焦香的腊肠与嫩绿的红薯叶在炒锅中相遇，碰撞出一道香气四溢的佳肴。炒制时，先将红薯叶洗净切段备用，再将腊肠切片炒至变色出香味。最后加入红薯叶翻炒，调入适量的生
炒红薯苗的详细做法步骤:1、红薯苗洗干净沥水。蒜头拍碎。蒜碎下油锅用小火炸出香味。 2、然后转用大火,加入红薯苗快速翻炒片刻。炒至红薯苗刚
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