快手便当菜By ?伊布用料肉片50g花菜200g大蒜叶10g干辣椒1个嫩芦笋100g洋葱1/4个胡萝卜1/4根荷兰豆100g蒜头2瓣做法步骤1、花菜炒肉片➕蒜片荷兰豆➕洋葱胡萝卜炒嫩芦笋➕牛肉煎包2、红烧牛肉➕番茄炒蛋➕蒜泥秋葵胡萝卜3、蒜泥青菜➕黑椒鸡排➕蛋炒饭➕胡萝卜玉米神经网络。
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